สิบวิธีในการนั่งสมาธิในฐานะผู้เชื่อ

วันนี้เราจะสอนตัวเอง XNUMX วิธีในการนั่งสมาธิในฐานะผู้เชื่อ การไกล่เกลี่ยในตัวเองคือการคิดถึงหรือมากกว่า เพื่อเคี้ยวเอื้อง มีส่วนร่วมในการไตร่ตรองหรือไตร่ตรอง ในขณะที่การไตร่ตรองคือความเข้มข้นของสิ่งทางวิญญาณในรูปแบบของการอุทิศตนตามพจนานุกรมของ Merriam Webster การไกล่เกลี่ยคือการคิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับพระคำของพระเจ้า

ลองทบทวนบางส่วนในพระคัมภีร์ที่พูดถึงการทำสมาธิ

ข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับการทำสมาธิ

ปส. 1: 1-3 “ คนที่ไม่ดำเนินตามคำแนะนำของคนชั่วนั้นเป็นสุขเพียงใดหรือไม่ยืนอยู่ในทางของคนบาปหรือนั่งอยู่ในที่นั่งของคนเย้ยหยัน! แต่ความยินดีของเขาอยู่ในกฎของพระเยโฮวาห์และในกฎของพระองค์เขาทำสมาธิทั้งกลางวันและกลางคืน”

โจชัว 1: 8 “ หนังสือธรรมบัญญัตินี้จะไม่พรากจากปากของเจ้า แต่เจ้าจะนั่งสมาธิในนั้นทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อเจ้าจะได้สังเกตว่าจะทำตามทุกสิ่งที่เขียนไว้ในนั้นแล้วเจ้าจะทำให้หนทางของเจ้าเจริญรุ่งเรืองแล้วเจ้าจะประสบความสำเร็จอย่างดี”

ผู้เชื่อทำสมาธิด้วยวิธีใดบ้าง

ตั้งใจจริง

ขั้นตอนแรกสำหรับชายที่ปรารถนาจะแสวงหาความรู้เกี่ยวกับพระคำของพระเจ้าคือความพร้อมที่จะทำเช่นนั้นด้วยความตั้งใจจริง ผู้เชื่อจำนวนมากปรารถนาที่จะนั่งสมาธิ แต่ไม่ใช่ทุกคนมีเจตนาและไตร่ตรองเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความตั้งใจแสดงถึงความจริงจังในการเติบโต

เราต้องแสดงความตั้งใจที่จะศึกษาและพิจารณาพระคำของพระเจ้าจากนั้นการเติบโตจะมีความสำคัญ

หาที่เงียบ ๆ .

จำไว้ว่าพระเจ้าอยู่ทุกหนทุกแห่งและเรานำการประทับของพระองค์ไปกับเรา การทำสมาธิก็เกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะอยู่ที่ใด

สภาพแวดล้อมสำหรับเราเงียบแค่ไหน?

หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน

เป็นเพียงเรื่องปกติที่จิตใจของเราจะหลงไปกับสิ่งต่างๆมากมายที่เป็นพื้นฐานในการดำรงชีวิตของมนุษย์ ความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะกินความคิดเกี่ยวกับการขายในธุรกิจงานและโครงการที่ต้องทำในที่ทำงานความไม่พอใจของลูกค้าอาจเล็ดลอดเข้ามาวิธีการเติมน้ำมันรถการซื้อของชำสำหรับเด็ก / ครอบครัว แต่เท่าที่พิจารณาทั้งหมด สิ่งสำคัญเราต้องแยกพวกเขาออกให้หมดในเวลานั้นเพื่อประโยชน์ในการทำสมาธิ

การกำจัดสิ่งรบกวนเป็นการเปลี่ยนจุดสนใจของเราจากความกังวลและใส่ใจต่อพระวจนะของพระเจ้า

การใคร่ครวญพระคำของพระเจ้าไม่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อจิตใจของเราไม่เป็นระเบียบ ไม่ได้หมายความว่าความต้องการของเราไม่สำคัญสำหรับพระเจ้า แต่ต้องเข้าใจว่าเราไม่สามารถให้ความสำคัญกับผู้เยาว์ได้ พระเจ้าตรัสผ่านการไกล่เกลี่ย แต่จะเกิดขึ้นเมื่อจิตใจของเราอยู่เต็มสถานที่หรือไม่?

คลายความกังวลความกังวลไม่ได้แก้ปัญหาความกังวล ไม่ใส่ใจ แต่เน้นว่าใครสามารถดูแลพวกเขาทั้งหมดได้ ฝึกใจให้ห่างไกลจากสิ่งรบกวน.

ตั้งโฟกัสของคุณ

ป.ล. 119: 15“ ฉันจะใคร่ครวญถึงศีลของคุณและมองตามแนวทางของคุณ”

เราให้ความสำคัญโดยการเลือกหรือเน้นที่หัวข้อเช่นความรักการให้อภัย HolySpirit และอื่น ๆ นอกจากนี้ในช่วงเวลาที่เราหลงทางว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเรามี Epistles ที่เขียนโดยอัครสาวกเปาโลถึงคริสตจักรของพระเจ้า พระวรสารทั้งสี่ในพันธสัญญาใหม่สดุดีและสุภาษิตรวมทั้งหนังสืออื่น ๆ ในพระคัมภีร์ ไม่ว่าเวลาที่เราสร้างสมาธิจะน้อยเพียงใดสิ่งที่สำคัญคือเราจะใช้มันอย่างไร แม้ในการทำสมาธิที่เรียกร้องให้มุ่งเน้นไปที่พระคำของพระเจ้า แต่ก็มีที่สำหรับโฟกัสเต็มรูปแบบโดยเน้นที่การทำสมาธิของเราในหัวข้อหัวข้อต่างๆในหนังสือพระคัมภีร์

ขอความช่วยเหลือและคำแนะนำจาก HolySpirit

ความจำเป็นในการขอความช่วยเหลือและคำแนะนำจาก HolySpirit ทำให้เรายกเลิกการพึ่งพาตนเอง เป็นการแสดงให้เห็นว่าสิ่งที่เราเกี่ยวข้องไม่ใช่นวนิยายไม่ใช่หนังสือทั่วไปที่เขียนโดย Chimamanda Adichie, Woke Soyinka หรือ Akin Alabi เป็นการลงทุนทางจิตวิญญาณและต้องใช้เวลาเช่นนี้

เปิดใจรับการตีความโดยพระวิญญาณของพระเจ้าเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับความพยายามในการทำสมาธิของเรา

ศึกษาพระคัมภีร์

การศึกษาเรียกร้องให้มีการอ่านเชิงลึก ทีละบรรทัดคำต่อคำความหมาย - เพื่อความเข้าใจของเรา

ในการทำสมาธิในพระคัมภีร์เราจะจดบันทึกข้อความล่วงหน้าข้อความและหลังข้อความ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเรามุ่งเน้นไปที่ธีมหัวข้อหัวเรื่องของพระคัมภีร์

ในการศึกษาพระคัมภีร์เราจะสังเกตว่าใครพูดอะไรพูดอะไรและพูดถึงใคร โดยพื้นฐานแล้วเราควรเข้าใจบริบทในการศึกษาพระคัมภีร์

นอกจากนี้เพื่อช่วยในการทำความเข้าใจเราจึงใช้ประโยชน์จากเครื่องมืออื่น ๆ เช่นคำแปลอื่น ๆ ในพระคัมภีร์ที่แปลความหมายของคำในต้นฉบับ เราค้นหาคำที่ไม่คุ้นเคยโดยใช้พจนานุกรมหรืออรรถาภิธาน การศึกษาพระคัมภีร์โดย Jimmy Swaggart เป็นตัวอย่างที่ดี

อธิษฐาน

ในส่วนของเราให้มากที่สุดในการใช้ประโยชน์จากสื่อการวิจัยที่ช่วยชี้แจงสิ่งที่อ่าน จำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องอธิษฐานเผื่อสิ่งที่เราได้อ่าน สาระสำคัญของการสวดมนต์คือการแสดงให้เห็นว่าเราไม่พึ่งพาตัวของเราเองในการตีความ เราอธิษฐานถึงพระบิดาขอให้พระวิญญาณของพระเจ้าช่วยให้เราเห็นและเข้าใจสิ่งที่เขียนไว้

หลายครั้งเรามักจะตีความพระคัมภีร์ตามความสามารถของเราเอง จนกว่าพระวิญญาณของพระเจ้าจะลืมตาเรามองไม่เห็นทุกสิ่งที่พระองค์ทรงเตรียมไว้ให้เรา

เอเฟซัส 1: 17-22

17 เพื่อพระเจ้าแห่งพระเยซูคริสต์องค์พระผู้เป็นเจ้าของเราพระบิดาแห่งสง่าราศีจะประทานวิญญาณแห่งสติปัญญาและการเปิดเผยแก่ท่านในความรู้ของพระองค์

18 ดวงตาแห่งความเข้าใจของคุณได้รับการรู้แจ้ง เพื่อเจ้าจะได้รู้ว่าความหวังในการทรงเรียกของเขาคืออะไรและความมั่งคั่งแห่งรัศมีภาพของมรดกของเขาในวิสุทธิชนคืออะไร

19 และสิ่งที่เป็นความยิ่งใหญ่เกินอำนาจของเขาเพื่อเราทั้งหลายที่เชื่อตามการทำงานของพลังอันยิ่งใหญ่ของเขา

20 ซึ่งพระองค์ทรงกระทำในพระคริสต์เมื่อทรงบันดาลให้พระองค์เป็นขึ้นมาจากความตายทรงตั้งพระองค์ไว้ทางขวามือของพระองค์ในฟ้าสวรรค์

21 ฟาโรห์และอำนาจและอำนาจและอำนาจและชื่อทุกชื่อที่มีชื่อไม่เพียง แต่ในโลกนี้เท่านั้น แต่ยังอยู่ในสิ่งที่กำลังจะมาถึง:

และพระองค์ทรงให้ทุกสิ่งเป็นที่สถิตของพระวิหาร

อัครสาวกเปาโลอธิษฐานเผื่อคริสตจักรในเอเฟซัสให้ดวงตาของมนุษย์ภายในของพวกเขาเปิดกว้างรู้แจ้งอธิษฐานให้ดวงตาของพวกเขาเต็มไปด้วยแสงสว่างเพื่อพวกเขาจะได้รู้ว่ามรดกของพวกเขาคืออะไร เป็นสิ่งสำหรับพระเจ้าที่จะต้องจัดเตรียมมรดกให้กับพระองค์เองเป็นอีกสิ่งหนึ่งสำหรับผู้เชื่อที่จะได้รับความรู้เกี่ยวกับความสว่างนั้น แสงสว่างที่มาจากการอธิษฐาน

การอ้างอิงและหลักฐานหลายอย่างจาก Epistles ที่อัครสาวกเปาโลสวดอ้อนวอน การสวดมนต์ช่วยในการทำสมาธิของเรา

เอเฟซัส 3: 14-19

ด้วยเหตุนี้ฉันจึงคุกเข่าต่อพระบิดาขององค์พระเยซูคริสต์

15 ซึ่งทั้งครอบครัวในสวรรค์และโลกได้รับการขนานนามว่า

16 ว่าเขาจะให้คุณตามที่มั่งคั่งของสง่าราศีของเขาที่มีความเข้มแข็งโดยเดชพระวิญญาณของเขาในมนุษย์ภายใน;

17 ว่าพระคริสต์จะได้อยู่ในใจของท่านโดยความเชื่อ ว่าเมื่อท่านได้วางรากลงมั่นคงในความรัก

18 อาจสามารถเข้าใจกับนักบุญทั้งหมดความกว้างความยาวความลึกและความสูง

19 และเพื่อให้รู้จักความรักของพระคริสต์ซึ่งเกินความรู้ว่าท่านอาจจะเต็มไปด้วยความสมบูรณ์ของพระเจ้า

เราเห็นหลักฐานอีกอย่างหนึ่งที่อัครสาวกเปาโลอธิษฐาน การอธิษฐานเป็นกุญแจสำคัญ การอธิษฐานเป็นการพึ่งพาพระเจ้าอย่างสิ้นเชิง -

ใคร่ครวญพระวจนะ

การอธิษฐานมีผลต่อจิตใจของผู้เชื่อ มันเปลี่ยนชุดความคิดของเขา นี่คือจุดที่ทำให้ผู้เชื่อเข้าใจถึงสิ่งที่กำลังพูด เป็นเรื่องจริงพอ ๆ กับการรู้จักเสื้อผ้าของตัวเอง

มีภาพสะท้อนที่เกี่ยวข้องกับตัวตนของเรา เราเริ่มเห็นแผนการของพระเจ้าสำหรับมนุษย์และความเข้าใจเริ่มเข้ามา

ไตร่ตรองที่จะจำ

เมื่อเราไตร่ตรองเพื่อจดจำเราก็จะนึกถึง เราจดบันทึก ไม่ว่าจะด้วยปากกาและกระดาษหรือบนแอปพลิเคชันโทรศัพท์ของเรา Point คือ Notes กำลังถูกนำมาใช้

จดจำ

เราจดจำสิ่งที่เราคิดออกมาดัง ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่าและคำพูดต่างๆก็เริ่มที่จะตกลงภายในของเรา เราให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้อย่างมีสติ

ใช้.

การทำสมาธิไม่ใช่จุดจบ แต่หมายถึงการสิ้นสุด มันจะเป็นความพยายามที่ไร้ประโยชน์หากไม่มีตัวชี้วัดในการทำสมาธิของเรา

รม 12: 1-2

ในแอปพลิเคชันมีภาพสะท้อน พระวจนะของพระเจ้าเป็นคู่มือสำหรับการดำเนินชีวิตของเรา โดยการทำสมาธิเราจะทำให้จิตใจของเราใหม่

รม 12: 1-2

1 เพราะฉะนั้นพี่น้องทั้งหลายขอวิงวอนท่านด้วยความเมตตาของพระเจ้าให้ท่านถวายร่างกายของท่านเป็นเครื่องบูชาที่มีชีวิตศักดิ์สิทธิ์เป็นที่ยอมรับของพระเจ้าซึ่งเป็นบริการที่สมเหตุสมผลของท่าน 2 และอย่าให้เป็นไปตามโลกนี้ แต่ท่านได้รับการเปลี่ยนแปลงโดย การคิดของคุณใหม่เพื่อคุณจะได้พิสูจน์ว่าอะไรคือความดีและเป็นที่ยอมรับและสมบูรณ์แบบตามพระประสงค์ของพระเจ้า

ผลของการทำสมาธิต้องสะท้อนชีวิตของเรา มันเรียกร้องให้สมัคร และการสมัครเป็นความรับผิดชอบ ศาสนาคริสต์เองเรียกร้องให้มีความรับผิดชอบ

เราต้องตื่นขึ้นมาเพื่อรับผิดชอบนี้ ความรับผิดชอบอยู่ที่ตัวเราหากเราเลือกที่จะเติบโตความช่วยเหลือจะมีให้เราเติบโต

2Tim. 2:15 ศึกษาเพื่อแสดงให้เห็นว่าตนเองเป็นที่ยอมรับของพระเจ้าเป็นคนงานที่ไม่ต้องการความละอายแบ่งพระวจนะแห่งความจริงอย่างถูกต้อง